2023-02-02

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我的名字・吴芷柔|饱受质疑的羽毛球路 适时停步才能向前迈进

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在每个界别,总有些名字,街知巷闻。但有些人,名字不大,做的事情亦不普遍;在香港体坛也一样,惟他们看不见非不存在。这些名字,却值得香港人一一记住。【吴芷柔专访】吴芷柔【澳门官网正规电子游戏网站】,香港羽毛球运动员,主打混双和女双。【澳门官网正规电子游戏网站】24岁的吴芷柔 【澳门官网正规电子游戏网站】打羽毛球19年,有些说话,听足19年:「你太细粒,不够大只不够力。」「多思考才能让自己有信心一点。」身高1.6米,身型瘦小,吴芷柔消化了一整个青春期,才找到自己在球场的优势;可是,说到「思考」这回事呢⋯⋯「话之佢!」强而有力的一句,竟是吴芷柔夺得台北羽毛球公开赛「双料冠军」的秘诀。今年7月下旬,吴芷柔在台北羽毛球公开赛分别跟李晋熙和曾晓昕合作,先后夺得混双及女双冠军,获台湾传媒封为「香港羽球女神」,可是在一次我的名字・吴芷柔|饱受质疑的羽毛球路 适时停步才能向前迈进羽毛球活动中初见Yoyo,感觉比起「女神」,邻家女孩更贴切一点。「我⋯⋯做好自己。」Yoyo短短一句总结双金感受,然后一脸不知所措,不意外,因为连拍档李晋熙都曾说她较内向,更何况面对记者?【吴芷柔专访】在小学礼堂一对一访问,才让吴芷柔感觉自在。【澳门官网正规电子游戏网站】世界盃2022专页【我的名字・吴芷柔|饱受质疑的羽毛球路 适时停步才能向前迈进】,4:0屠杀本场有心理阴影,客场防守端表现也是形同虚设,过去10个客场。没有一场没有失球综合来看,本场比赛切尔西取胜基本上是理所当然的事情。游戏初始给出这个减1.25起步的数据,后市大幅调整为减1.5低位。面对双方的人,军战意不足的情况下,我还是看好切尔西能够顺利的打。那么本场比赛报告的推荐是北单丹山主推主减1.5看好切尔西穿盘。登场 紧贴赛程免费直播睇波资讯「我知道我本身性格比较内向,比较静。」Yoyo也笑说自己怕生,所以第二次访问,我们相约在她母校礼堂,不徐不疾、「一对一」访问之下,她终于显得较自在的说话,也不再是一句起、两句止。「虽然【澳门官网正规电子游戏网站】双金开心,但我不觉得好威好劲,因为今次对手不是最顶级,不是什么值得骄傲的成绩,我还有更高级别赛事还未打到,例如500、750、1000*。」台北公开赛双金,乍听之下是佳绩,但该站赛事绝大部份前列球手都没有参赛,吴芷柔也深明这两面金牌其实不代表什么。听来谦卑,其实Yoyo是随经历更了解自己。*注:世界羽联世界巡迴赛分为6级,包括超级100、300、500、750、1000和总决赛,最低总奖金的差距,为超级100的10万美元至总决赛的150万美元。【吴芷柔专访】吴芷柔分别跟李晋熙和曾晓昕在台北羽毛球公开赛混双及女双夺冠。【澳门官网正规电子游戏网站】太瘦太细力不大只 批评声中成长变自我质疑「我小时候住在港岛、但在黄埔返学,每天早上5点就要起床,回学校练体能。」从小学一年级就开始兼顾羽毛球和田径,晨操「鸭仔行」、「青蛙跳」和跑楼梯成为最深刻的回忆,不过体能再【我的名字・吴芷柔|饱受质疑的羽毛球路 适时停步才能向前迈进】,不然在福州有防平的必要,近10场联赛多达6场平局,而且近4个联赛的主场连续踢出平局。布伦特福德主场的能力较差,本赛季21个联赛的主场只赢了10场的胜率也只有47.6%。反观罗瑟汉姆分胜负的能力不俗,近15场联赛仅一场平局,这点相当不错,球队进攻能力低下。请15轮联赛仅仅打进9个手,而且多达10场比赛交出白卷,进攻能力相当有限,导致笑笑。有很多近15场联赛,多达10场小2.5球,球队上一轮是在客场0:1,不敌巴恩斯利遭遇了联赛的。好,都敌不过一个「缺点」。「由细到大都被说:太细粒、不够大只、不够力,被说到自己也将这问题放大,怀疑自己是不是天生就不是运动员材料。」Yoyo笑说虽然后来长高到1.6米,但与同龄选手如杨雅婷相比,力量和身型还是「偏潺」。「那时候,体院选拔的教练都说我不够同龄人好。」Yoyo忆述,但我倒好奇:「后来还是选了你入体院训练,不是吗?」【吴芷柔专访】吴芷柔身型自小被同年球员比下。【澳门官网正规电子游戏网站】Yoyo点点头,细细思考后道:「14岁那年,我第一次代表香港出外比赛,去了新加坡,大概是当时比赛临场表现OK吧。」从比赛表现出长处:「打点」、节奏、速度,成为她入选关键。吴芷柔此后一直随港队训练,一从协恩中学毕业即转为全职运动员,即使在体院系统下训练、恆常健身,肌肉的确增加了,但比起同龄人却总是有所欠缺,她渐渐明白身型有先天限制,开始不再在意。摆脱了「太细粒」的自我质疑,另一童年常听的评语却如影随形:「 妳要多思考才会有信心」。屡次转拍档添压力 思考太多又如何进步?顺利转入全职运动员、代表香港,羽球生涯看似一帆风顺,但Yoyo的成绩、排名始终浮浮沉沉,世界最高排名就是2018年11月女双伙拍杨倩滢的第28名,现时则与李晋熙和曾晓昕拍档,分别在混双排名第55位、女双第67位。排名一直未能突破,撇除能力,组合拍档如轮转也有影响。Yoyo由18岁开始,先后多次转拍档,细问之下,她折手指数着:「大概⋯⋯1、2、3,混双有拍过谭进希、杨铭诺、邓俊文、李晋熙,女双杨雅婷、袁倩滢,到曾晓昕。」【吴芷柔专访】成长间,吴芷柔不再为难以改变的身体素质烦恼。【澳门官网正规电子游戏网站】由18岁转战成年赛开始,转拍档这事就像不断搬家,每到一个「新家」,所有事都必需重新建立,「其实每次转【澳门官网正规电子游戏网站】都会好迷惘。」除了积分、排名都要由零开始,与新队友磨合也对内向的Yoyo来说是压力的来源,另一方面因疫情缺少比赛,无法抢分、害怕自己没有进步,但对手一直在变强⋯⋯Yoyo心中埋藏住不少担心,却不得不面对。「不时都有人提住排名是多少,压力很大,我心中希望『大家不要关注我、不要理我』。」时常脑交战到失眠,休息不足,隔天又要训练,状态不好之下,又如何改变现况?「要多思考才会有信心」?但她就是越思考,越欠信心呀。忽然,小妮子顿悟:「哎我唔谂了,不管了,话之佢!」这是一小时谈话中,她最有力的一句。【吴芷柔专访】可是,新的成长课题也同时迫她面对。【澳门官网正规电子游戏网站】想太多不如⋯⋯不要想?从坚定的语气,我揣测这些「不管」、「不想」,绝非放弃努力,只是慢慢学懂过滤掉一些不适用的方法。「面对低潮,我就只提自己打好每一球、每一场,不去想『会不会输』、『能不能赢』,这样成绩反而会好一些。胡思乱想就会打失球,甚至连自己最好的网前接球都全失,会不知道自己的在做什么。」原来这一刻比起多思考,更要「逃避」多余思绪,「逃避可耻,但很有用」——说的不是盲目逃避问题,而是摒弃多余的思维,专心在最重要的事上,说白了,就是「情绪管理」。吴芷柔也渐渐找到自己的一套,到今次台北羽毛球公开赛,终于感受到自己的蜕变:「叫自己不要想,其实偏会想,但今次真的没有,脑中只记住战术,只想做好当下的每一球。」赛前杂念一出现,她就立刻上YouTube「求助」——「不想想太多时,我会全日开住YouTube,看介绍美食的影片,特别是吃东西的ASMR,那种声音真的很疗癒。」【澳门官网正规电子游戏网站】【吴芷柔专访】吴芷柔坦白自己最爱放空。【澳门官网正规电子游戏网站】适时「逃避」很有用更绝不可耻长大后发现,那些励志乐观的心灵鸡汤、总是叫人努力向上的「正能量」,不一定管用;相反,适时承认自己的负能量、偶尔「躺平」才能继续前进。「这是不是你赢『双金』的原因?」我重问了初见时的问题,「好像是!我真的什么都没有想,佛系呀!」Yoyo笑说,看来适时逃避不可耻,的确很有用,好像无形中也让Yoyo从心理挣扎中找到真正的出口。【吴芷柔专访】原来什么都不想,才可以做出最好的自己。【澳门官网正规电子游戏网站】【吴芷柔专访】挣扎过后,吴芷柔觉得几脑袋清空才是最舒服的状态。【澳门官网正规电子游戏网站】访问结束前,她突然苦笑,说出其实自己一直心急想进步的原因,「我今年24岁,如果想打奥运也只剩这几年。」她说出的「奥运」声音小小的,却装载着她的盼望,「我知道好难,但会放心中,逐步逐步打好每一场。」看像没有情绪、内敛的她,并非没有追求。这种追求也成就她心境上的突破,儘管吴芷柔只说是「无形中」成长,却确切地印证在两面金牌之上。当重新细味初见她时的一句「做好自己」,其实绝非敷衍了事。吴芷柔小档案年龄:24岁身高:1.60米毕业学校:马头涌官立小学 (红磡湾)、协恩中学主要荣誉:2014年青年奥林匹克运动会混双金牌、亚洲羽毛球混合团体锦标赛混双铜牌、台北羽毛球公开赛女双、混双金牌吴芷柔身高多少?1.6米吴芷柔曾经换过几多任羽毛球双打拍档?7位,汉双谭进希、杨铭诺、邓俊文、李晋熙;女双杨雅婷、袁倩滢,曾晓昕。吴芷柔的羽毛球生涯目标?打入奥运。吴芷柔的羽毛球打法?打「点」、打耐力和节奏。吴芷柔最喜欢看的Youtube影片?美食介绍、吃东西ASMR。我的名字・黄晓盈|天使折翼了 4条韧带断裂 她仍在平衡木起舞我的名字・杜咏彤|零物慾是对排球的修行 打全职就该去争奖牌我的名字.马骝搣|创出自己的F1评述员之路 人生就是要玩尽一切我的名字・方凯申|一剑之差失牌的余震中 继续前进是唯一答案我的名字.洪咏甄|奥运后三周小假期 是赛艇少女的苦尽甘来我的名字.杨子加|剑尖上的怯懦与勇气 「那种事不会再发生」我的名字.张绍衡|输惯衍生失败美学 后来 他三破跨栏港青纪录我的名字.程小雅|竞步岂止走路?一条毛巾一顶帽 成就快乐奥运我的名字.谢佩婷|先天脑瘫致腿部缺陷 骑上马背追逐奥运奖牌